Любые отношения регулируются 2 основными страхами: страх отвержения и страх поглощения.

Чем больше диапазон обращения с чувствами, тем больше у нас свободы.

🧩Свобода отойти и не бояться потерять отношения
🧩Свобода приблизиться и не бояться потерять себя.

С этим мы встречаемся и работаем в групповой терапии.

Групповая терапия — это уникальный опыт взаимодействия и познания себя в специально созданной безопасной среде.

В этой среде происходят реальные встречи.
Это встречи разностей не противоречащих друг другу. Что называется «учитывая всё».
Принятие разностей: что у другого иначе, что и у меня внутри бывает по-разному. Это даёт свободу. Свободу быть собой.

Одновременно встреча с похожестью (я не один такой, у других бывает примерно так же), получение понимания и поддержки.

Происходит интеграция разного опыта. Из разных частей в целое свое. Подходящее именно мне.

Специфика групп в гештальт-подходе — терапия отношений (с собой и другими) с помощью отношений, складывающимися между участниками группы.

Приглашаю вас в очную терапевтическую группу в Берлине по пятницам (с сентября 2023 по май 2024)
Длительность 1,5 часа (19:00-20:30)
Формат: полузакрытая группа (до 8 человек)

Для кого: для мужчин и женщин 25-50 лет
✔ Понять себя и других в отношениях
✔ Получить уникальный опыт взаимодействия в группе
✔ Научиться управлять границами (приближаться и отдаляться)
✔ Обогатиться новыми способами и стратегиями
✔ Стать свободнее и счастливее