В период сложных жизненных переходов и кризисов очень важно опираться на себя и других, иметь возможность разделить свои переживания с кем-то, услышать, что другие чувствуют примерно так же, как и я, и провести параллель — со мной все в порядке, а со всем остальным разберемся. Или, если другие откликаются на мою ситуацию иначе, чем я, можно добавить новый ракурс на свою картину мира.

Терапевтическая группа — это тот опыт, которого не получить в индивидуальной терапии. Они не противопоставляются, не заменяют, а прекрасно дополняют друг друга. Расширяют видение как я выстраиваю коммуникацию и как другие на это дают свой отклик, реагируют.

В группе многое становится более явным, проявленным. Мы будем встречаться с чувствами, переживаниями, обнаруживать потребность и находить подходящую форму для удовлетворения важной потребности. Чтобы предложить себе чуть больше вариантов, и дать себе больше возможности выбирать. И жить свою жизнь счастливее и свободнее.